Selecteer een pagina

UP Events

Een UP Event, een dag voor jezelf. Waar het even niet om je kind, maar om JOU draait

Een UP Event is een bijeenkomst waar je andere UP ouders kunt ontmoeten, van elkaar kunt leren en waar het even helemaal om jou draait. Bij een UP Event is er altijd ruimte om te landen en rust te pakken. We houden van yoga, maar ook van mountainbiken en boksen. Je wordt in de watten gelegd in een fijne omgeving, liefst in de buurt van de zee, een park of bos. Een UP Event heeft altijd een inhoudelijk, inspirerend deel. Soms nodigen wij een externe spreker uit, gaan we in groepjes uiteen of bieden we zelf een workshop over een specifiek onderwerp of thema. Kortom, bij een UP Event draait het altijd om verbinden, ontspannen en inspireren!

De UP Events worden met name georganiseerd tussen Utrecht, Amsterdam, Leiden en Haarlem (omdat wij in die regio wonen). Maar we hebben ook wel eens een UP Event georganiseerd in Zwolle, dus houd onze agenda in de gaten.

Tijdens een UP Event is ruimte om elkaar te leren kennen, ervaringen te delen en te verbinden. Ben je niet zo’n prater? Geen probleem, anderen horen vertellen wat zij ervaren of wat hen helpt, kan ook veel opleveren. Juist die herkenning in alle verhalen kan dan misschien heel prettig zijn.

Naar de agenda
Bekijk de moodfilm

Alle UP Events op een rij

Een UP Event komt in vele vormen. Soms is het een hele dag, soms een avond en soms een dagdeel. Soms op een werkdag, maar meestal in het weekend. In de afgelopen 8 jaar hebben we tientallen UP Events georganiseerd en hebben we honderden UP ouders samengebracht. Een groot deel van de UP Ouders bezoekt meerdere UP Events. Een UP Event is voor 15 tot 30 deelnemers (alleen een UP Café kan uit een grotere groep bestaan).

UP Dag

Deze dagen beginnen om 09:30 tot ongeveer 16:30. Een UP Dag is de perfecte manier om echt even los te komen van thuis en je helemaal onder te dompelen in de UP sfeer.

UP Avond

Gericht op verbinding, inspiratie en ontspanning, maar dan ‘ingedikt’. Wanneer het regelen van een hele dag minder makkelijk is, is een UP Avond een mooie uitkomst. De avond is meestal tussen 19:30 en 22:00.

Up Thema

Soms kiezen we een specifiek thema en organiseren we daar een UP Event omheen. Thema’s kunnen zijn: levend verlies, hoe houd je oog voor de broers en zussen (brussen) en wat is de impact op je relatie?

Up Café

Een UP Café heeft geen vast programma. Tijdens een UP Café gaat het vooral om het ontmoeten van andere ouders en ervaringen uitwisselen. Ouders vinden het fijn om te merken dat zij niet de enige zijn en willen andere ouders graag helpen.

Agenda

Mooie reacties uit het gastenboek

“Lieve UP ouders, vol en leeg naar huis. Ik ben niet alleen. Dank jullie wel”

×

Reviews van UP ouders

“Ik had niet verwacht hoeveel impact een UP event op me zou hebben. Even een moment voor mezelf, zonder alle dagelijkse zorgen, om op te laden en andere ouders te ontmoeten die precies begrijpen hoe het is. De gesprekken waren open en eerlijk, de sfeer warm en ontspannen. Ik ging naar huis met nieuwe inzichten, inspiratie en vooral een gevoel dat ik er niet alleen voor sta. Echt een waardevolle ervaring die ik iedere ouder zou aanraden.”

Roos

Roos

Reviews van UP ouders

“UP geeft mij elke bijeenkomst weer energie. De eerste keer was het spannend: wilde ik me wel openstellen voor onbekenden? Het verraste me hoe sterk de verbinding is met mensen die een gemene deler hebben. Het creatieve, positieve karakter maakt UP uniek. Het team steekt zoveel energie en liefde in de stichting. Ik voel me onderdeel van een community, waar ik kan delen wat voor anderen lastig te begrijpen is.”

Risten en Roelof Jan

Risten en Roelof Jan

Reviews van UP ouders

“De UP events zijn voor mij een warme deken van verbinding, erkenning en herkenning. Wat is het fijn om samen te komen met andere ouders in een soortgelijke situatie — in kracht en kwetsbaarheid. Gecombineerd met lekker eten, goede gesprekken en een lach en een traan, terwijl je heerlijk in de watten wordt gelegd. Na een UP event vertrek ik altijd met een grote glimlach weer naar huis. Absolute aanrader voor elke zorgouder!”

Joanne

Joanne

Reviews van UP ouders

“UP betekent voor mij herkenning, warmte, samen, ontspanning en positiviteit. Ik kijk enorm uit naar UP dagen: de start met ontspanning, het delen van ervaringen en leren van een professional en elkaar. Maar ook lekker eten en gewoon even kletsen. Ik kom altijd opgeladen thuis met een vol hart en waardevolle inzichten. Ik ben dankbaar dat ik UP dagen mag meemaken.”

Sanne

Sanne

Reviews van UP ouders

“UP betekent voor mij verbinding, erkenning en herkenning, maar ook zelfzorg. De ontmoeting met andere zorgouders vind ik enorm waardevol: het geeft troost, praktische inzichten en het gevoel dat je er niet alleen voor staat. Wat ik zo mooi vind, is dat het tijdens de events echt even om jou als ouder draait. Je mag er helemaal jezelf zijn.”

Ester

Ester

Reviews van UP ouders

“Geen UP-event is hetzelfde, maar één ding is er altijd: het gevoel als ik de UP bordjes zie. Een gevoel van thuiskomen bij mezelf en andere zorgouders. Ik weet nu dat ik niet alleen ben — een troostende gedachte. Er is vooral veel herkenning, warmte, humor en niet te vergeten een waanzinnig lekkere lunch. Ik rijd altijd met een opgeladen batterijtje naar huis.”

Donna

Donna

Veelgestelde vragen

Wat kost een UP Event?
Dat hangt af van het type UP Event. Voor een UP Dag betaal je 69 € voor een Early bird ticket (voor een periode van 1 week nadat de verkoop is gestart) en 69 € voor een normaal ticket. Voor een UP Thema, UP Avond of UP Café betaal je tussen de 19 en 39€. UP Events worden voor de helft bekostigd door de ouders, de andere helft neemt de UP Foundation voor zijn rekening. Het grootste deel komt van (vaste) donateurs, maar wij blijven afhankelijk van crowdfunding, fondsen en giften.
Ik ben nog nooit geweest, wat kan ik verwachten?

Onze Events zijn altijd een mooie mix tussen terugkerende ouders en nieuwe ouders. Wij kunnen ons goed voorstellen dat het spannend is, maar weet dat vele anderen je voor gingen en allemaal blij zijn dat ze de stap hebben gezet! Bovendien zorgen wij ervoor dat je op verschillende manieren in contact komt met andere ouders.

Ik heb een kaartje gekocht maar kan toch niet, kan ik annuleren?

Annuleren kan tot een week voor het UP Event, je krijgt dan je aankoopbedrag terug. Mocht je ziek of verhinderd zijn in de week voor het Event dan kunnen wij helaas geen geld teruggeven i.v.m. gemaakte uitgaves en afspraken met de locatie. We kunnen wel samen kijken of we een andere ouder blij kunnen maken met je kaartje.

Kunnen jullie mij tegemoet komen in de kosten?

Zeker weten. Mocht het volledige bedrag niet haalbaar voor je zijn, schroom dan niet ons dit te laten weten. We vinden het belangrijker dat je erbij kunt zijn.

Mag ik zo vaak komen als ik wil?

Jazeker! Hoe vaker hoe beter wat ons betreft. We merken dat ouders die vaker komen, steeds meer uit de Events halen.

Is UP alleen voor moeders?

Nee! UP is er voor alle ouders, dus ook vaders zijn van harte welkom. In de praktijk zijn het voornamelijk moeders die onze Events bezoeken, maar we hebben ook regelmatig vaders in ons midden.

Is UP alleen voor UP ouders?

UP is er voor ouders van kinderen die extra zorg nodig hebben. Het maakt niet uit wat voor diagnose of beperking je kind heeft.

Op wat voor manier kan ik UP helpen?

Je kunt UP op verschillende manieren helpen! Word donateur, deel onze berichten op social media, vertel andere ouders over UP of meld je aan als vrijwilliger.

Ik wil zelf een UP Event organiseren in mijn regio, kan dat?

Wat leuk! Neem contact met ons op, dan bespreken we de mogelijkheden.

Ik heb een allergie, kan daar rekening mee gehouden worden?

Absoluut! Laat het ons weten bij je aanmelding, dan houden we daar rekening mee.

Hoe groot is de groep ongeveer?

Een UP Event is voor 15 tot 30 deelnemers. Een UP Café kan wat groter zijn (maar ook als er maar 10 ouders komen, gaat de avond door).

Ik ben niet zo van de yoga, is zo'n UP Event wel iets voor mij?

Reken maar. De yogalessen zijn niet zweverig en voor iedereen goed te volgen, ook als je geen yoga ervaring hebt. Wij proberen trouwens regelmatig af te wisselen met andere sportactiviteiten, dus houd onze agenda in de gaten.

Kan ik later komen of eerder weg?

Best een uitdaging om zo'n hele dag te regelen, dat snappen wij erg goed. Maar… later komen en eerder vertrekken is minder fijn voor jezelf én voor de groep. Wij hopen dan ook dat het je alsnog lukt!

Wil je af en toe inspiratiemails krijgen van UP? En bericht krijgen als er een nieuw UP Event aankomt? Laat dan hier je e-mailadres achter.

UP Events

Over de UP Events
Alle soorten events
Agenda
Reviews
FAQ

UP Community

Over de UP Community
Lees de UP Letters
Join UP!

UP Shop

UP Cards
UP Tas
UP Postkaarten

UP Foundation

Over UP
UP Team
Voor zorgprofessionals
Voor donateurs
In de media
Contact