The only way
is UP!
UP Foundation is een stichting voor en door ouders van kinderen die extra zorg nodig hebben. Wij laten ouders verbinden, inspireren en zorgen voor ontspanning.
Bij UP draait het om veerkracht en positiviteit
Check het eerstvolgende UP Event
Word deel
van de
UP Community
Voer mooie gesprekken met UP Cards
Verbinden, ontspannen en inspireren tijdens een UP Event
Een UP Event is een bijeenkomst waar je andere UP ouders kunt ontmoeten, van elkaar kunt leren en waar het even helemaal om jou draait. Bij een UP Event is er altijd ruimte om te landen en rust te pakken. We houden van yoga, maar ook van mountainbiken en boksen. Je wordt in de watten gelegd in een fijne omgeving, liefst in de buurt van de zee, een park of bos.
Een UP Event heeft altijd een inhoudelijk, inspirerend deel. Soms nodigen wij een externe spreker uit, gaan we in groepjes uiteen of bieden we zelf een workshop over een specifiek onderwerp of thema. Kortom, bij een UP Event draait het altijd om verbinden, ontspannen en inspireren!
Reviews van UP ouders
“Ik had niet verwacht hoeveel impact een UP event op me zou hebben. Even een moment voor mezelf, zonder alle dagelijkse zorgen, om op te laden en andere ouders te ontmoeten die precies begrijpen hoe het is. De gesprekken waren open en eerlijk, de sfeer warm en ontspannen. Ik ging naar huis met nieuwe inzichten, inspiratie en vooral een gevoel dat ik er niet alleen voor sta. Echt een waardevolle ervaring die ik iedere ouder zou aanraden.”
Roos
Reviews van UP ouders
“UP geeft mij elke bijeenkomst weer energie. De eerste keer was het spannend: wilde ik me wel openstellen voor onbekenden? Het verraste me hoe sterk de verbinding is met mensen die een gemene deler hebben. Het creatieve, positieve karakter maakt UP uniek. Het team steekt zoveel energie en liefde in de stichting. Ik voel me onderdeel van een community, waar ik kan delen wat voor anderen lastig te begrijpen is.”
Risten en Roelof Jan
Reviews van UP ouders
“De UP events zijn voor mij een warme deken van verbinding, erkenning en herkenning. Wat is het fijn om samen te komen met andere ouders in een soortgelijke situatie — in kracht en kwetsbaarheid. Gecombineerd met lekker eten, goede gesprekken en een lach en een traan, terwijl je heerlijk in de watten wordt gelegd. Na een UP event vertrek ik altijd met een grote glimlach weer naar huis. Absolute aanrader voor elke zorgouder!”
Joanne
Reviews van UP ouders
“UP betekent voor mij herkenning, warmte, samen, ontspanning en positiviteit. Ik kijk enorm uit naar UP dagen: de start met ontspanning, het delen van ervaringen en leren van een professional en elkaar. Maar ook lekker eten en gewoon even kletsen. Ik kom altijd opgeladen thuis met een vol hart en waardevolle inzichten. Ik ben dankbaar dat ik UP dagen mag meemaken.”
Sanne
Reviews van UP ouders
“UP betekent voor mij verbinding, erkenning en herkenning, maar ook zelfzorg. De ontmoeting met andere zorgouders vind ik enorm waardevol: het geeft troost, praktische inzichten en het gevoel dat je er niet alleen voor staat. Wat ik zo mooi vind, is dat het tijdens de events echt even om jou als ouder draait. Je mag er helemaal jezelf zijn.”
Ester
Reviews van UP ouders
“Geen UP-event is hetzelfde, maar één ding is er altijd: het gevoel als ik de UP bordjes zie. Een gevoel van thuiskomen bij mezelf en andere zorgouders. Ik weet nu dat ik niet alleen ben — een troostende gedachte. Er is vooral veel herkenning, warmte, humor en niet te vergeten een waanzinnig lekkere lunch. Ik rijd altijd met een opgeladen batterijtje naar huis.”
Donna
Samen staan we sterker. Word ook deel van de UP Community
De UP Community is een soort extra familie. Een familie waar je terecht kunt als je er even doorheen zit. Een familie die je bijstaat met raad en daad. Met ervaringen en tips. Een familie die snapt dat het leven met jouw kind eindeloos veel geluk, maar ook zorgen met zich meebrengt. Een familie waar je aan 1 woord genoeg hebt. Welkom bij UP.
UP, een plek waar je mag stil staan en opladen.
Waar je mag loslaten en voelen. Om de zorg thuis steeds aan te (blijven) kunnen.
Wij dragen elkaar. Wij lachen, delen en leren van elkaar.
Voer een mooie gesprek met
UP Cards
UP Cards staan vol inspirerende vragen om in gesprek te gaan met jezelf, je partner, je kind(eren), andere ouders en mensen in je omgeving, zoals vrienden en familie.
De kaarten hebben betrekking op onderwerpen die niet vaak aan bod komen, misschien wat lastig aan te snijden zijn. Wij hopen dat de UP Cards jou als ouder helpen om op een positieve en laagdrempelige manier gesprekken op gang te brengen, waardoor je (meer) openheid, energie en steun ervaart!
Wil je af en toe inspiratiemails krijgen van UP? En bericht krijgen als er een nieuw UP Event aankomt? Laat dan hier je e-mailadres achter.
UP Community
UP Shop
